Description

LES BIENFAITS DES CAPSULES D'HUILE D'ONAGRE
Régulation hormonale (cycle féminin)
- Soulage les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) : douleurs mammaires, sautes d’humeur, gonflements, irritabilité
- Aide à réguler les cycles menstruels irréguliers
- Utilisée aussi en périménopause pour apaiser certains troubles hormonaux.
Santé de la peau
- Améliore la souplesse et l’hydratation cutanée
- Utile en cas de peau sèche, atopique, eczéma ou dermatite
- Prise orale ou application locale possible
Action anti-inflammatoire douce
Le GLA possède un effet anti-inflammatoire modéré, bénéfique pour :
- douleurs articulaires
- tensions mammaires
- Renforce les ongles cassants
L'HUILE D'ONAGRE, POUR QUI ?
👩⚕️ Femmes souffrant de troubles hormonaux
Syndrome prémenstruel (SPM) : douleurs mammaires, irritabilité, rétention d’eau, maux de tête
Cycles menstruels irréguliers
Troubles liés à la périménopause ou la ménopause : bouffées de chaleur, sécheresse cutanée, instabilité émotionnelle
➡️ C’est le public principal des cures d’huile d’onagre en complément alimentaire.
🌸 2. Personnes ayant la peau sèche ou atopique
Peau terne, rugueuse, sèche, desquamée
Eczéma, dermatite atopique, psoriasis léger
L’huile d’onagre aide à restaurer la barrière cutanée et à maintenir l’hydratation.
💅 3. Pour renforcer cheveux et ongles
Ongles cassants, dédoublés
Cheveux secs, ternes, cassants
➡️ L’huile d’onagre contribue à la souplesse des tissus et à la vitalité capillaire.
🦵 4. Personnes sujettes à l’inflammation douce ou douleurs articulaires
Douleurs prémenstruelles
Tensions mammaires
Raideurs articulaires modérées
➡️ Le GLA a une action anti-inflammatoire douce, intéressante sur le long terme.
👨 5. Hommes (moins fréquent)
Peau sèche ou irritée
Complément de régulation lipidique
Support articulaire léger
➡️ Moins ciblé que chez la femme, mais non réservé au public féminin.
INGREDIENTS
Composition | 1 capsule |
---|---|
Huile d’onagre (Oenanthe biennis L.) bio | 1000 mg |
Antioxydant : extrait de romarin bio | 2 mg |
Antioxydant : extrait riche en tocophérols | 1,3 mg |
CONSEILS D'UTILISATION
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MISE EN GARDE et PRECAUTIONS D'USAGE
A conserver dans un endroit frais et sec à l’abri de la lumière. Ne se substitue pas à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Suivant avis médical pour les femmes enceintes et allaitantes, en cas de prise prolongée et en cas de prise de médicaments anti-inflammatoires et anticoagulants. Interrompre la cure un mois avant une intervention chirurgicale.
LES ASSOCIATIONS
Avec quoi associer les capsules d’huile d’onagre pour une meilleure efficacité ?
FAQ
Les capsules d’huile d’onagre bio apportent des acides gras essentiels, notamment du GLA (acide gamma-linolénique). Elles sont principalement utilisées pour :
Soulager les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM)
Apaiser les déséquilibres hormonaux (règles irrégulières, ménopause)
Améliorer la qualité de la peau, des cheveux et des ongles
Soutenir le confort articulaire
L’huile d’onagre est traditionnellement utilisée pour :
Réduire les douleurs mammaires et tensions liées au cycle
Réguler les fluctuations hormonales chez la femme
Favoriser une peau souple et hydratée
Atténuer les symptômes de la ménopause
Elles conviennent particulièrement :
Aux femmes sujettes au syndrome prémenstruel ou à la ménopause
Aux personnes ayant la peau sèche, sensible ou atopique
Aux personnes recherchant un soutien anti-inflammatoire doux
À celles ou ceux souhaitant renforcer la vitalité de leurs cheveux et ongles
La dose courante est de 1 à 2 capsules par jour pendant les repas.
Pour un effet optimal, une cure de 3 à 6 semaines est généralement recommandée.
Oui. L’huile d’onagre est souvent associée à :
L’huile de bourrache pour une action combinée sur la peau
Le magnésium ou la vitamine B6 en cas de troubles menstruels
Des oméga-3 pour un meilleur équilibre des acides gras
L’huile d’onagre est bien tolérée, mais de rares troubles digestifs légers peuvent survenir (nausées, selles molles). Il est conseillé de prendre les capsules pendant les repas.
Oui. Elle est déconseillée :
Aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical
Aux personnes épileptiques ou ayant des antécédents de crises
En cas de traitement anticoagulant (demander l’avis du médecin)
Les deux huiles sont riches en GLA, mais :
L’onagre agit plus sur le cycle féminin et la régulation hormonale
La bourrache est plus orientée peau, ongles, anti-âge
Oui, notre huile d’onagre est :
Certifiée BIO
Issue de première pression à froid
Garantie sans OGM, sans conservateurs, sans additifs chimiques
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